Aromaterapija za školarce

Top 5 eteričnih ulja i blendova za aromatičnu školsku godinu

Prvi tjedan škole je gotov, ali pred nama je cijela školska godina sa svim svojim uzbuđenjima. Stoga smo pripremili kratak popis najboljih blendova i eteričnih ulja koje će tijekom cijele godine podržavati vaše mališane, bilo u igri, učenju ili slatkim snovima!

1. Ružmarin i Limun za bolju koncentraciju

Eterična ulja Aromara Ružmarin i Aromara Limun omiljeni su izbor za duge sate učenja i pisanja zadaća i lektira. Eterično ulje ružmarina dokazano poboljšava kognitivne sposobnosti i pamćenje*, dok eterično ulje limuna jača fokus i razbuđuje.

Upotreba:

  • Nakapajte u aroma lampicu par kapi eteričnog ulja ružmarina ili limuna
  • U bočicu s raspršivačem (50 ml) ulijte vodu i dodajte 10 kapi eteričnog ulja ružmarina ili limuna. Prije upotrebe dobro protresite. Sprejajte po prostoriji.
  • Nakapajte na maramicu i udišite.

2. Elixir St. Rocha za svježinu i čistoću

14 najsnažnijih eteričnih ulja sa širokim spektrom djelovanja spaja se u blend sa još širim spektrom upotrebe! Iako su mame već vrlo dobro upoznate s Elixirom St Rocha, ovaj blend itekako je dobrodošao i u dječjoj sobi. Koristite ga za dezinfekciju, za osvježenje dječje sobe, ali i za čišćenje školskog pribora i igrački. (Kao odlično putno dezinfekcijsko sredstvo za ruke i tijelo preporučamo sprej Elixir St. Rocha)

Upotreba:

  • Nakapajte u aroma lampicu tijekom dana ili u periodima dok je dijete bolesno
  • Dodajte sredstvima za čišćenje
  • Nakapajte na vaticu i umetnite u obuću vašeg djeteta

3. Mandarina za radost

Djeca intuitivno biraju eterično ulje Aromara Mandarina, a sladak i razigran miris ovog eteričnog ulja razveselit će vaše mališane i unijeti sklad u njihovu igru.

Upotreba:

  • Nakapajte u aroma lampicu par kapi eteričnog ulja mandarine
  • U bočicu s raspršivačem (50 ml) ulijte vodu i dodajte 10 kapi eteričnog ulja mandarine. Prije upotrebe dobro protresite. Sprejajte po prostoriji.

4. Angelika u boru za prehlade i kašalj

Ovaj blend umirit će kašalj i pomoći kod problema dišnih sustava, a dovoljno je blag da ga možete bez straha koristiti za djecu.

Upotreba:

  • Dodajte u aroma lampicu.
  • 1-2 kapi razrijedite u baznom ulju prema izboru i umasirajte u područje grla i prsnog koša.
  • Nakapajte na žlicu morske soli. Dodajte u toplu kupku.
  • Primijenite prilikom inhalacije.

5. Kamilica u lavandinu za slatke snove

Nakon cijelog dana provedenog u učenju i igri vrijeme je za počinak i odmor. Blend Kamilica u lavandinu umiruje, opušta i olakšava san - kako kod djece, tako i kod odraslih!

Upotreba:

  • Nakapajte na vaticu i stavite uz uzglavlje prije spavanja.
  • Dodajte u aroma lampicu.
  • Nakapajte na žlicu morske soli. Dodajte u toplu kupku.

*Mark Moss and Lorraine Oliver Plasma 1,8-cineole correlates with cognitive performance following exposure to rosemary essential oil aroma (Ther Adv Psychopharmacol. 2012 Jun; 2(3): 103–113. doi:  10.1177/2045125312436573)